我总是记不住东西怎么办？
2014-04-19
问题描述：（男 , 17岁）我总是记不住东西怎么办？
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见：
可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸、、、
2014-04-19