问题分析：月经量少，多是由于机体的气血不足引起，和血瘀、血寒等也有密切关系。而腹痛，则多是由于血瘀或者血虚等引起的“不通则痛”和“不容则痛”。
建议您最好是去找个专业中医大夫具体的给您调理下月经失调情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。适当的吃点归脾丸。同时可以用适当的山楂和鸡内金等泡水喝。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！