我生孩子胖了不少,我是剖腹产的,想问下几个月能减肥,怎么..
2014-04-19
问题描述:(女 , 35岁)我生孩子胖了不少,我是剖腹产的,想问下几个月能减肥,怎么减效果快一点
医生回答(1)
贾春英
医师
肃宁县博康医院
问题分析:
你好;哺乳期间其实是可以减肥的,但是不能药物减肥,授乳其实也是一种消耗脂肪和能量的方法,只不过效果没有来的那么显著。毕竟怀胎十月腹部的皮肤组织都被撑开了,不是一朝一夕能够收回去的。
意见建议:
建议多吃蔬菜水果,饮食尽量合理,少吃高热量 食物,戒糖饮料,包括可乐等2氧化碳饮料和所有超市果汁,祝你身体健康!
2014-04-19