问题分析：你好，你出现的失眠多梦与易惊醒，出冷汗的情况，主要是考虑心胆气虚，所以会出现相关的症状，而有可能会出现心悸气短，倦怠困倦、小便清长等伴随症状。
意见建议：可以服用安神安志丸来调理，但要注意日常生活的调节，如保持心情愉快，消除恐惧及思虑过度，避免情绪激动，睡眠环境宜安静，睡前忌烟酒，不喝刺激提神类的东西如浓茶，咖啡等，适当的能加体育锻炼或体力劳动，养成良好的作良习惯。祝早日康复！