您好！今年51岁，骨质疏松、食欲不振、失眠、请问吃什...
2014-04-19
问题描述：（男 , 51岁）您好！今年51岁，骨质疏松、食欲不振、失眠、请问吃什么钙片好呢？是液体钙好还是钙片好？非常感谢！
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析：
你好；根据你的这种情况,是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠
意见建议：
平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
2014-04-19