最近总是失眠，多梦，白天没精神
2014-04-19
问题描述：（男 , 20岁）最近总是失眠，多梦，白天没精神我最近几天晚上总是睡不着，到很晚才睡着了，一睡着脑子里全是梦，一道了2.3点钟准醒，有的时候还做好多重梦，我这个生活规律极其的不好，晚上很晚睡，白天有的时候很早就起有的时候11点才起。现在失眠困扰着我太难受了，白天没近身。哎·~我才20岁不会就患上失眠了吧
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
指导意见：
你好，考虑神经衰弱，，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力 ，保持愉快的心情。
2014-04-19