指导意见：您好，鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。一般表现为鼻塞、多脓涕、头痛及嗅觉障碍等。多有全身抵抗力降低、鼻腔的一些疾病等而引起。建议您注意鼻腔卫生、多锻炼身体，劳逸结合，同时多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药等。若实在不行建议您在医生就临床症状看是否考虑做鼻内窥镜微创手术，