我在前几年的时候就感觉我的上肢不灵活还很僵硬但是刚...
2014-04-18
问题描述:(男 , 26岁)我在前几年的时候就感觉我的上肢不灵活还很僵硬但是刚开始的时候也不知道是怎么回事后来去了医院检查就用了针灸治疗一段时间但是感觉没有太大的效果痉挛性的肌张力增高怎么治疗?()
医生回答(1)
王建春
主治医师
黄石市中心医院
指导意见:
你好一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的
2014-04-19