问题描述：（女 , 25岁）从青春期开始我就有乳房疼痛的习惯尤其是每个月来例假前和例假期间胸部都疼的不得了以前也不太懂不会想到去看医生也就忍忍了可是现在年纪已经长大了没有减缓的迹象越来越不舒服自己自检胸部发现竟然还有一个个小硬块如果得了乳腺纤维肉瘤的话可以吃什么食物调理身体呢？（）