病情分析： 你说的情况应该是身体的内分泌的问题会引起很多的不适，
意见建议：月经不调，睡眠不好，皮肤异常，长疙瘩等等的情况。便秘长痘痘是有相关性，注意日常的锻炼身体，按时睡眠不要长时间的坐着，也不要熬夜。注意多吃一些蔬菜较好，您的内分泌的情况如何？