问题分析：根据你以上所述，月经延迟可考虑怀孕或者月经不调，平时月经规律，如月经延迟7—10天，可考虑怀孕的可能性，月经提前或延迟一周属于正常现象，如延迟时间较长，可考虑内分泌失调引起，其次精神紧张，情绪波动也会引起月经不调。
意见建议：建议你在月经延迟10天后，去医院妇产科做尿HCG等检查，如结果是阳性，说明你怀孕了，如果是阴性，可行激素六项，B超检查，明确诊断，积极治疗，平时保持心情愉快，避免情绪波动。