问题分析：你的情况看，舌苔发黄和咽干舌燥认为是有脾胃湿热或胃火旺盛，多见于胃火旺盛，由于进食辛辣刺激食物较多引起的身体不适，还容易发生咽喉炎、口腔溃疡便秘等症状，对于头发枯黄稀疏和脱发，认为是有肾精亏虚或气血虚弱引起的。
意见建议：胃火旺盛，需使用些黄连上清丸治疗，等舌苔转为薄白苔后，需使用些七宝美髯丹和六味地黄丸等治疗，以后可以吃些枸杞、长山药、桂圆等食物，有一定效果的。