问题分析：你好，根据你描述的情况分析，你现在有痛经的症状，痛经在疼痛的时候可以服用红糖水缓解，如果症状不能缓解的话，是需要服用止痛药的。
意见建议：待痛经症状缓解的话，可以到医院看中医，通过中医辩证后，采用中药进行调理和治疗。在月经期间，不要碰凉水，不要坐卧湿地，要注意经期卫生。