我今年17岁不经常做运动因为马上要去当兵了想把体能搞...
2014-04-16
问题描述：（男 , 17岁）我今年17岁不经常做运动因为马上要去当兵了想把体能搞好点昨晚就做了100个俯卧撑和100个仰卧起坐我每隔5分钟做一次一次25个做完后1点多的时候手就酸疼第二天晚上肩膀酸疼我刚刚又做了25个俯卧撑肩膀处的酸痛减轻了点我这样是不是肌肉拉伤要怎么办（）
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