问题分析：肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。以肩部疼痛、活动受限为主要特征的慢性肩部疾患。
意见建议：治疗以功能锻炼为主，可采用下列方法进行：1、附身双上肢前后内外摆动法。2、附身双上肢画圈法3、患肢爬墙法4、双上肢交替滑车带臂上举法。一日数次，忍着疼痛主动锻炼，疼痛减轻后逐渐增加运动量和范围，但忌被动活动。外用活血止痛膏、狗皮膏。西医的局部封闭也是不错的选择。祝你早日康复！