问题分析：女性肾虚症状的表现主要有以下几点：一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降。 二、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。　三、畏寒怕冷，腰酸背痛。 四、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。五、免疫力下降，耳鸣，鼻塞 　　
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉 、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补