问题分析：您好，根据您的介绍，有便秘的症状，做过胃肠镜检查，不知道具体结果怎样。长期便秘可能会导致肠息肉的。
建议您不要随便服用泻药，建议您养成良好的生活习惯，1.睡前一杯凉白开，晨起一杯凉白开；2、少吃或不吃吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜、水果；3、养成按时排便的良好习惯，排便时尽量不要玩手机；4、睡前揉肚子，以肚脐为中心，先顺时针揉，后逆时针，促进胃肠蠕动；5、适当运动。希望能帮到您