问题分析：你好，考虑为脚踝处韧带软组织损伤的病变发生，多因活动不慎时崴伤脚踝处，致使踝关节处的韧带软组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃些含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并进行肌电图等检查，明确诊断后，给以疼痛处外敷消痛贴膏，口服伸筋丹，双氯芬酸钠等药物治疗。