问题分析：你好，荨麻疹湿一种过敏性炎症性皮肤病，比较容易复发，目前临床的治疗现状是，西医可控，但大多停药复发，建议中西医结合治疗，主要是中医中药辨证治疗，配合西药临时控制症状，治疗期间根据疗效逐渐停用西药，等西药停完，再吃中药巩固两个月，就不容易复发了，但是中医看病都是要面对面就诊的，所以建议你找个靠谱中医坚持治疗吧。
意见建议：另外生活上建议你饮食清淡，容易引起过敏的食物不要吃了，比如辣椒、海鲜、牛羊肉等，另外板蓝根是中药制剂，是清热解毒的，对症的话，就可以喝，但是你现在还没有辨证的话，建议不要乱吃中药，治疗荨麻疹疗程比较长，希望坚持治疗，祝早日康复。