容易上火,长期失眠,浅睡,梦多?最近突然觉得自己非...
2014-04-15
问题描述:(男 , 37岁)容易上火,长期失眠,浅睡,梦多?最近突然觉得自己非常容易上火,一吃烧烤什么的就上火,之前是不会的,然后我现在长期失眠啊,浅睡,又多梦,简直是一种煎熬啊,我该如何度过这一段时期?。上火、失眠、多梦,应如何治疗?
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析:
你好,易上火有体质的因素存在,这种情况主要还是得从平时的饮食与生活方式上进行改善。
意见建议:
保持心情舒畅,生活要有规律,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.
2014-04-15