问题分析：根据您所说的情况，有便秘以及气臭秽的现象，中医讲一般与肠道功能紊乱有关系。
意见建议：建议患者首先注意好清淡进食，多食用纤维含量丰富的蔬菜水果以及粗粮，并养成每日蹲便的习惯，不建议盲目使用你所说的方法来治疗，以免加重症状，同时可以去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊分清证型后，积极使用具有润肠通便，消食导滞功效的中药调理。