身高体重偏差较大
2014-04-14
问题描述：（男 , 30岁）身高体重偏差较大肚子脂肪多，想减减肥
医生回答(1)
王朝旺
医生会员
山东齐鲁医院
问题分析：
您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.
意见建议：
多做有氧运动，有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目,有氧运动对每个人改善心肺功能和减脂都有非常好的效果
2014-04-14