指导意见：损伤肿痛：病因病机为外力作用损伤筋肌骨骼导致经络阻碍气血凝滞肌体因打击、压砸碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用致使受伤部位的组织内部大量毛细血管破裂血液迅速渗出破坏了正常微循环的平衡形成局部淤血症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等损伤后受伤部位淤血肿胀经络不通气血阻滞.治疗方法要以促进微循环畅通为主损伤24小时以内处方法可以用冷敷不要按摩大约在受伤过后的24个小时才能对患处按摩或热敷这时它的确能促进血液循环加快淤血的吸收消退有帮助受伤组织修复愈合的作用治疗：中医的疗法是以活血散淤促进微循环流畅为主可采用保和堂徐記膏藥外敷治疗主要是调理微循环系统激发肌体的调节功能只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失肌体功能随之也就康复不明之处可随时咨询．祝早日康复