问题分析：您好，根据您的描述，年纪还挺轻的，就有牙根外露的现象，是不太好的现象，可能是比较严重的牙周病。必须及时治疗，免得牙齿掉的比较早。牙根外露是牙龈退缩的结果，是牙周炎的表现。
可以补充一些维生素，对牙周比较好，但不是根本方法。建议您可以到比较正规的口腔医院去检查，看能不能进行口腔治疗，还有平时注意好好刷牙，注意口腔卫生。希望我的回答能帮到您