问题分析：你好!是与内分泌激素水平有关,月经后能自然消失没有关系,做个乳腺扫描检查排除乳腺增生.
意见建议：建议保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。