血气不足，脸色发黄
2014-04-14
问题描述：（女 , 19岁）血气不足，脸色发黄血气不足，脸色发黄，喝药店给我推荐得补血当归精有效么，？
医生回答(1)
高笑娜
主治医师
聊城市人民医院
问题分析：
补血当归精有效，平时可以用黄芪大枣煮水常喝，中成药剂型有八珍颗粒应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等
适宜食物主食及豆类的选择:选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血
2014-04-14