产后奶少怎么办?吃什么可以下奶?多谢!
2014-04-13
问题描述:(女 , 63岁)产后奶少怎么办?吃什么可以下奶?多谢!
医生回答(1)
白亚平
医师
河间市医院
问题分析:
:乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌 。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。
意见建议:
:吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。
2014-04-13