身体乏力，总感觉特别吃力，特想睡，...
2014-04-13
问题描述：（男 , 35岁）身体乏力，总感觉特别吃力，特想睡，睡完还是累，曾治疗化验血，肝肾功能好的。怎样才能缓解乏力。
医生回答(1)
唐海平
医师
江西省临川区太阳镇卫生院
问题分析：
您好，身体乏力、嗜睡的现象要考虑身体疲劳的原因，属于亚健康状态。要积极调整生活和工作状态，劳逸结合，保证睡眠质量，并适当运动锻炼，改善身体状态，必要时可以就医中医中药调理。
意见建议：
保持良好的心态和饮食生活习惯，劳逸结合，合理膳食营养，必要时中药调理身体。祝您健康幸福！
2014-04-13