大夫您好；太太口服液和静心口服液这俩比较？大夫您好...
2014-04-13
问题描述：（女 , 35岁）大夫您好；太太口服液和静心口服液这俩比较？大夫您好；太太口服液和静心口服液这俩比较哪个效果更好；我今年42睡眠不好；在就是平时饮食该多吃些什么。
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你的睡眠状态一直不是很好的样子，然后对于购买静心口服液有点小困扰。
意见建议：
其实这些口服液也只是促进睡眠安稳而已，关键还是在于自己的平时的生活习惯和睡眠习惯的调节了。饮食方面以清淡为主，多吃安神助睡的食物，然后多注意休息，睡觉之前不要胡思乱想，希望你幸福。
2014-04-13