问题分析：你好；大部分情况下手臂麻木，是由于颈椎部的骨节增生引起的，只要经常进行颈部活动，摇摇头，晃晃脑，手臂麻木便可得到缓解或者治愈。活动时如感到头晕，应停下来做几次深呼吸，待头脑恢复正常后再继续做。手臂经常有麻木现象的，也可采用搓筷子的方法治疗。
意见建议：建议您最好是去医院看一下，查个片子。看看颈椎是否有问题。另外您这个年龄 如果身体胖或者血脂不好的话，最好还是去查一下看是否有血脂高血压高等问题，脑血管硬化有时候也会引起肢体麻木。祝健康