我老妈50岁，最近老是失眠睡不着，当地的？我老妈50岁...
2014-04-13
问题描述：（女 , 65岁）我老妈50岁，最近老是失眠睡不着，当地的？我老妈50岁，最近老是失眠睡不着，当地的医生看了说是心血少？是这样的么？怎么能改变睡眠呢？晚上失眠。没有用什么药会比较好点？口服液之类的？什么静心口服液可以么？
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
病情分析：
根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。
意见建议：
平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。
2014-04-13