问题分析：咽喉炎可用慢严舒柠清咽利喉颗粒，治疗咽炎有较好的效果。平时含服金银花含片，有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。平时可以吃些梨和猕猴桃，有很好的食疗效果。
意见建议：平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。