病情分析：您好！劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
意见建议：您好！药物治疗和自身调养一起作用效果会更好。要多喝水，多吃水果。尽量不要吃辛辣、油炸食品。注意休息时间。