问题分析：你好 考虑你的年龄 你已经进入围绝经期 绝经期是指妇女绝经前后的一段时期，包括从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起至最后1次月经后1年，也就是卵巢功能衰退的征兆，一直持续到最后1次月经后1年。是正常的生理变化时期。主要表现为：月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁
意见建议：：建议你可 以保持 良好心态。放松身心、衣服调剂、避免烟酒，培养广泛兴趣，定期检查远离疾病侵扰