问题分析：出现尿等待、尿无力等症状多见于是前列腺炎、前列腺增生的表现，由于经常进食辛辣食物，喝酒，长期久坐，骑车等都会引起前列腺充血、肿大会挤压尿道出现上述症状，如果没有及时治疗会引起慢性前列腺增生。
意见建议：不要吃辛辣食物，忌酒，不要长期久坐，检查前列腺B超，尿常规，如果有增生的情况可以口服前列康、前列舒乐胶囊等药物治疗，局部用温水坐浴改善循环。