怎么改掉晚睡熬夜的习惯失眠睡不着心情烦躁怎么办！
2014-04-11
问题描述：（女 , 26岁）怎么改掉晚睡熬夜的习惯失眠睡不着心情烦躁怎么办！
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
您好，您的情况可能是患有神经衰弱症，常表现为入睡困难，多梦易醒，睡眠不实，时间久了容易导致心脑供血不足。
意见建议：
建议您口服柏子养心丸和安神补脑液观察症状能否缓解，最好每晚10点之前睡觉，每天坚持锻炼身体。
2014-04-11