病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。
意见建议：建议你可以口服舒眠胶囊甜梦胶囊，禁辛辣食品，清淡饮食，可以口服安眠补脑糖浆，七叶神安片，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。