问题描述：（男 , 26岁）我在小的时候就习惯性的喜欢咬自己的嘴唇有的时候嘴皮干的时候把嘴唇都咬破了还是会咬感觉这个习惯很不好后来就去了医院医生说是无目的咀嚼舐唇但是不知道怎么改掉这个坏习惯无目的的咀嚼舐唇应该怎么治疗？（）