指导意见：您好：痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞毛囊即发生变化正常死掉的角质会逐渐排出新旧粘在一起而阻塞毛囊很容易滋生细菌发炎所引发的一种皮肤病.产生原因：内分泌功能紊乱感染环境遗传精神压力过大不良的饮食习惯等.建议你：可以采用一些凉血通脉清热解毒消炎的中成药或中药从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药.可以用一些外用的消炎药物预防感染；.注意事项：1日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2保持皮肤清洁.不要用手刺激尽量不要挤压患处..3保持心情愉快学会自我调节快乐生活.4戒掉不良习惯如抽烟喝酒熬夜等.5多喝水多吃蔬菜和水果养成每天排大便的习惯.