问题分析：根据你说的症状考虑为冷光美白后导致的牙齿敏感症的情况，一般属正常的治疗后临床表现一般2-3天后会自然缓解，可适当在医生的指导下应用脱敏剂涂抹，口服消炎止痛的药物等，如芬必得口服，对缓解症状有一定的帮助
意见建议：注意口腔卫生，到正规的医疗机构实施治疗，不要过于担心紧张，配合医生的检查处理治疗，祝你健康。