问题分析：你好，根据你的症状描述来看，这还是胃肠蠕动慢引起的便秘情况，平时注意多活动锻炼，及时来调治一下吧
意见建议：这还是属于中医脾气虚气虚便秘症状，可以及时服用归脾丸或补中益气丸来调治，最好还是配合着去中医院，针灸配合着电针等方法来调治便秘情况就能改善了，平时你可以多自己按揉腹部的中脘穴及天枢穴，坚持的话，对便秘等情况防治都是有帮助的