问题分析：如果体内缺乏维生素C的话，就会使我们人体的抵抗力下降，并且经常会出现感冒，眼膜、皮肤易出血，伤口不易愈合等情况。并且如果是长期缺乏维生素c的话，还会导致机体的防御能力下降，让癌细胞吞食健康细胞。
意见建议：如果人体缺少维生素A的话，就会使皮肤变得干燥，并且易患有呼吸道疾病。除此之外，维生素a的缺乏还会改变致癌物的代谢，促进癌细胞的退化。如果能及时维生素a的话，便能够使正常组织恢复功能，还能帮助化疗的病人降低癌症的复发率。