问题描述：（男 , 32岁）体质虚弱，免疫力降低，消化吸收不好，易感冒男，32岁，近几年体弱，抵抗力低，经常感冒，反复感冒，难愈，精神不好，容易发困，稍微做点事就感觉累，嗜睡，气短，心慌（自己不太确定），冬天怕冷，肠胃不好（胃病五年以上）消化吸收也不好，饭量小，喜欢食热而软的食物，蹲下三分钟以上站立会头晕双眼发黑，双手指甲半月痕只剩下大拇指有少量月白，其余都消退了，并且指甲盖凹凸不平，偶现白色斑点。近年性欲正常，性能力（次数）降低。面部，油性皮肤，油脂分泌旺盛，偶长逗逗…曾经病史1：童年时得过黄胆性肝炎2：胃病5年以上，去年胃镜检查结果：浅表糜烂性胃炎3：近几年每年感冒4—5次左右，且很难痊愈生活习惯：1：经常熬夜，早上晚起，不吃早餐或延后吃。平日很少吃水果2：抽烟10年，但不喝酒3：平日极少做运动锻炼（体力工作劳动算不算运动？）请问：本人到底属于什么体质？该如何调理或治疗？中医还是西医？