问题分析：你好，如果你在同房之后一个小时才来的月经，那么是没有任何问题的，放心吧，只要不在来月经的时候同房就可以了，经期同房容易导致盆腔感染，如盆腔炎，阴道炎，子宫内膜异位等妇科疾病，
意见建议：经期注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.浓茶，不要喝酒，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物，祝健康