失眠,烦躁不安,脑子不受控制总胡...
2014-04-09
问题描述:(女 , 49岁)失眠,烦躁不安,脑子不受控制总胡思乱想,整晚睡不着觉白天浑身无力不想吃饭,我该怎么办医生
医生回答(1)
王飞
副主任医师
深圳市龙岗区第三人民医院
问题分析:
考虑神经衰弱,是指精神容易兴奋和脑力容易疲劳,常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症,症状多见失眠、多梦、心悸、烦躁、健忘、头昏脑胀、注意力不集中、精神不振等。
意见建议:
饮食方面宜富有营养,易于消化为原则,忌食辛辣刺激、油腻之物,药物选中药的安神补心类。日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等,有助于营养,又能安神。
2014-04-09