问题分析：胆碱能荨麻疹，一般与你自身免疫和皮肤耐受力有关。每天可适当锻炼，然后逐步、稳定的增加运动量，以不出现症状为前提。长期坚持，可能缓解或自愈。也吃些提高机体免疫力的药物，如玉屏风散、转移因子口服液。 发病时建议你可以口服氯雷他定抗过敏，局部可用炉甘石洗剂止痒，效果不错。