怎样才能有效控制血脂
2014-04-08
问题描述：（男 , 57岁）怎样才能有效控制血脂常年服用洛伐他汀胶囊 才能保持血脂正常 一停药就上升用中草药能把血脂降下来吗
医生回答(1)
李代学
柳州市工人医院
问题分析：
饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱, 醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,
意见建议：
不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。
2014-04-08