入睡困难怎么办？
2014-04-08
问题描述：（男 , 29岁）失眠10年了，被诊断为抑郁症，入睡困难，早醒，情绪很暴躁，一个晚上只能靠药物维持3到5小时，请问这该怎么治疗？
医生回答(1)
邓燕
副主任医师
云南省精神病医院
问题分析：
你好，考虑是有神经衰弱，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状 ’。。
意见建议：
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量，保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
2014-04-08