问题分析：背上的中间骨头和肩膀痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背上的中间骨头和肩膀痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑
意见建议：一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背上的中间骨头和肩膀痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效