问题分析：你好，鼻窦炎是由于鼻窦细菌感染所致，刺激鼻腔粘膜充血肿大，出现鼻塞流脓鼻涕，反复刺激鼻甲会形成鼻甲肥大。而过敏性鼻炎是由于接触过敏源导致的过敏反应，表现为鼻痒、频繁打喷嚏以及流清鼻涕等不适。
建议你加强体育锻炼，避免感冒。早期可以口服头孢氨苄胶囊加鼻炎片以及鼻腔局部滴呋嘛滴鼻液治疗，过敏性鼻炎急性期可以口服氯雷他定片等治疗